Гармонизация характера личности
Многие из нас имеют в жизни психологические проблемы: непонимание в отношениях, длительные конфликты, состояния хронической тревожности, обид и другие. Зачастую люди пытаются в лоб решать проблемы: устранить со своего пути других людей или дискомфортные факторы, но при этом не понимают, что корень всех проблем лежит в дисгармоничности характера самого человека. На самом деле психологические проблемы человека – это лишь следствие дисгармоничности характера, который проявляется в эмоциональной неуравновешенности, раздражительности, агрессивности, обидчивости, слабоволии, отсутствии самоконтроля, противоречивости поведения.
Гармоничным состоянием человека является спокойствие, внутренний мир, доброжелательность, которые выражаются в таких чертах как уравновешенность, сила характера в сочетании с добротой, ответственностью, толерантностью и другими нравственными качествами. Пребывая в ровном, мирном состоянии, человек способен оптимально жить, работать, творить добро, общаться с ближними.
Но достичь внутреннего мира и гармонии не так-то просто. Наш характер постоянно направляет наше поведение по пути привычных стереотипов. Например, в конфликте человеку часто легче обвинить соперника, чем попытаться самому исправить ситуацию. В этом проявляются такие черты характера как эгоизм и безответственность.
Как сделать общение гармоничным?
Для того, чтобы наше общение было гармоничным, нам необходимо прилагать сознательные усилия по самоперевоспитанию негативных черт характера в позитивные. Ведь духовные законы таковы, что человек может поменять место работы, развестись с супругом, переехать в другую страну, но собственная раздражительность, нетерпеливость, зависть и другие негативные качества все равно принесут ему конфликты и неприятности как и на прежнем месте, а возможно еще и больше. Иными словами, человек не может уйти от себя, от своей дисгармоничности, не борясь с собой, не работая над своим характером. Это сложный психологический труд.
Жизнь ставит нас каждый раз в сложные ситуации для того, чтобы мы учились на собственных ошибках и исправлялись. И нам необходимо быть благодарными Богу, людям и обстоятельствам, которые помогают нам стать лучше. Есть такая притча. Жил у башмачника осел, на котором он возил на базар обувь. 
Осёл был ленивым и постоянно роптал:
«Господи, мне тяжело возить повозки, пошли мне другого хозяина!».
Господь услышал мольбу и продал башмачник ленивого осла горшечнику, который стал нагружать осла еще больше: возить на нем керамику на продажу. Осел взвыл еще сильнее:
«Не хочу возить керамику, пошли мне еще другого хозяина!».
После длительных взываний Господь выполнил просьбу осла: горшечник продал нерадивого осла кожевнику. Увидел осел, куда его ведут (у нового хозяина везде висели ослиные кожи) и понял цену своей неблагодарности:
«Что же я наделал! Лучше б работал на башмачника и остался жив».
Нравственный смысл этой басни таков: каждую жизненную ситуацию необходимо воспринимать как обучающую, не роптать, а работать над собой. Какой урок извлечет из ситуации человек – зависит от его желания стать духовно чище, гармоничнее. Для осла из притчи его жизненная ситуация была сигналом к развитию трудолюбия (если бы он стал бороться с собственной леностью, то не оказался бы у кожевника).
Какие выводы?
Если человек не работает над собой, не старается исправить свои негативные черты, то со временем дисгармоничность его характера возрастает. Существует духовный закон: скорость распространения зла выше, чем скорость распространения добра. Недаром народная мудрость гласит, что для того, чтоб сделать что-то хорошее, нужно потрудиться, а плохое получится само собой. Поэтому сознательная работа по самовоспитанию – это залог теплых, доверительных отношений с людьми.
В чем заключается гармонизация характера?
Гармонизация характера заключается в развитии духовно-нравственной саморегуляции – способности управлять своими эмоциями и действиями, руководствуясь нравственными принципами: сохранения мира, любви, взаимоуважения. Это требует не только внутренней работы над собой, но и определенных психологических знаний.
От того, насколько вы захотите использовать психологические знания в жизни для гармонизации вашего характера, зависит степень гармоничность ваших отношений с людьми. Кроме того, вы сможете правильно воспитывать своих детей, поскольку гармоничность характера родителя передается детям (на подсознательном уровне ребенок копирует поведение родителей и строит отношения с окружающими такими, какими он усвоил их в родительской семье).
Гармоничность характера базируется на позитивном мышлении, позитивных чувствах и отношениях к миру. Проблема гармонизации характера лежит на стыке наук: философии, психологии, психотерапии, медицины, духовных учений, а также искусства (этики, эстетики, актерского мастерства).
Какие задачи нужно решить человеку, чтобы гармонизировать свой характер?
- Осознать дисгармоничность собственного характера и сформировать мотивацию самосовершенствования.
- Развить способность к самопознанию, навыки рефлексии своих черт.
- Сформировать позитивное мышление, позитивные чувства (совесть, ответственность, сопереживание, принятие себя и других людей).
- Развить духовно-нравственную саморегуляцию, силу воли, умения владеть собой.
- Обрести опыт гармоничного поведения.
Что ж, вперед! Дорогу осилит идущий. Желаю всем успеха!
Доктор психологических наук,
Павлык Наталья Васильевна
ОТЗЫВЫ
Я смогла лучше разбираться в себе, своем внутреннем мире, в других людях, преодолеть многие страхи и неуверенность в себе, а также появилось постоянное желание познавать и развивать себя и своё окружение, свой мир!
Была очень сильная депрессия, причин было много. Знакомые посоветовали мне Эдуарда Помыткина. Я сначала упиралась, думала ну как мне поможет чужой человек, если меня окружают одни ужасы… Много было бесед, слез, всяческих упражнений, и я все еще не знала, что же будет дальше с моей жизнью. Не переносите на потом собственное душевное благополучие! Обращайтесь и увидите сами, как все изменится.
Множество раз приходила на психологические консультации. Были личные проблемы, семейные, на которые приходили вместе с мужем. Каждый раз консультации имели особенный характер. Нестандартный подход, креатив который часто сбивал меня с толку, но работал очень эффективно! Сейчас я более детально углубляюсь в психологию, знакомлюсь с новыми людьми и осознаю, насколько высокий был профессионализм Эдуарда Александровича!
ГРАФИК РАБОТЫ
| Рабочие Дни | 10:00 – 20:00 |
| Суббота | 12:00 – 18:00 |
| Воскресенье | 12:00 – 18:00 |