Раскрытие личностных ресурсов

Раскрытие личностных ресурсов –  это прежде всего состояние наполненности силами и энергией для решения жизненных задач. Ресурсные люди обычно активны, мотивированы, способны действовать и достигать поставленных целей. Это наиболее благоприятное для жизнедеятельности состояния.

У каждого человека есть большой запас личностных ресурсов, который он пока не обнаружил или которым не умеет пользоваться. Очень важно найти свой личный путь доступа к ресурсам, способ включить ресурсное состояние. В этом поможет консультация психолога.

Психолог сможет направить Вас по верному пути раскрытия личностных ресурсов и сделать это по двум векторам: физическому и психологическому.

В чем заключается раскрытие личностных ресурсов

• Раскрытие личностных ресурсов на физическом плане включает в себя общий тонус организма: здоровье, ощущение полноты сил, энергичность, выносливость, сила нервной системы, стрессоустойчивость. Психологическая консультация поможет понять, что именно нужно улучшить в физическом плане, чтобы возобновить ресурсное состояние. Возможно, Вам не хватает: сна, еды, воды, физической нагрузки и поэтому Ваш организм работает на максимуме своих возможностей, и Вы быстро теряете энергию, не имея возможности её восполнять.

Важно помнить, что физическое ресурсное состояние – это база для психологического ресурсного состояния, поэтому для того, чтобы улучшить психологическое равновесие в первую очередь нужно удовлетворить физиологические потребности организма.

• Психологический ресурс включает в себя общее ощущение комфорта, благополучия, удовлетворенность жизнью, ощущение смысла, наличие целей, мотивации, уверенности в своих силах. Человек в таком состоянии способен лучше противодействовать стрессорам.

Консультация психолога поможет Вам осознать, в чем кроется Ваш путь к раскрытию личностного ресурса. Ведь, прежде всего для восстановления ресурсного состояния, нужно понимать, что его поглощает. Поглощает ресурс и блокирует наш доступ к нему – мусор!

Проработав на психологической консультации все неудовлетворительные ситуации, которые гложут и не дают двигаться дальше, закрыв все циклы, которые забирают силы и энергию, Вы сможете найти путь к раскрытию своих внутренних ресурсов и начнете более продуктивно проживать свою жизнь.

Ведь в ресурсном состоянии и желания слышнее, и цели яснее, и путь приятнее.