Где искать личностные ресурсы?

Что такое личностные ресурсы? Это активы, которые можно использовать в любое время по первой необходимости, в случае острой потребности моментально задействовать для наилучшего решения поставленной задачи.

В жизни мы чаще всего слышим о проблеме поиска, накопления и использования финансовых, природных или энергетических ресурсов. Мы же хотим обратить ваше внимание на поиск личностных ресурсов. Человек постоянно что-то ищет, самый распространенный на сегодняшний день статус – это в поиске. Давайте же вместе с консультантами центра искать нужные и полезные нам вещи.

Так, где же искать личностные ресурсы?

Во-первых, необходимо обратиться к своим индивидуальным особенностям, а именно чертам темперамента, характера, изучить свои сильные стороны и выделить именно те, которые выгодно отличают вас на фоне других людей. Знание своих сильных сторон дает возможность правильно и эффективно использовать их в конкретном деле. Например, холерик выгодно отличается умением быстро действовать, принимать решения, идти на риск.

Сангвиник запросто выстраивает коммуникационные связи, эффективно организовывает, инициирует. Флегматик последовательно и предельно точно выполняет операции, обладает аналитическими способностями, спокойный и уравновешенный, последовательный и детальный в суждениях. Меланхолик способен особенно тонко чувствовать других людей, он обладает умением слушать и слышать, сочувствовать и сопереживать, творчески подходить к решению проблем.

Как мы видим, множество ресурсов есть в каждом из разных типов темперамента, необходимо лишь правильно проанализировать свои возможности и использовать их при каждом удобном случае. С помощью психодиагностических методик, консультанты центра помогут Вам выявить соотношение черт Вашего темперамента, продемонстрируют полученные результаты в схемах и таблицах, проработают вместе с Вами несколько психологических упражнений по выявлению сильных сторон Вашей личности.

Во-вторых позитивное мышление, позитивный взгляд на жизнь. В одной и той же ситуации разные люди ведут себя по-разному. Одни, опоздав на автобус, клянут все вокруг, другие используют время ожидания следующего автобуса наслаждаясь солнцем, пением птиц, наблюдением за окружающими. Позитивный настрой помогает даже в самый сложный момент, фиксировать свое внимание на возможностях, а не сокрушаться над неудачами, потерями, упущениями, чем-то безвозвратно ушедшим.

В-третьих, как ресурс нужно рассматривать собственный опыт. Для начала нужно принять идею о ценности опыта. Такой подход прослеживается из древности в устном народном творчестве, в поговорках типа: «За одного битого, двух небитых дают». Понимание ценности опыта усиливает значимость осуществленных дел, значимость работы, собственного вклада в дело. Важен опыт не только работы, а и отношений, общения, взаимодействия. Наработанные в связи с опытом идеи обогащают нас, а соответственно являются ресурсом.

Как активизировать внутренние ресурсы?

Мы выявили некоторые ресурсы, а как их активизировать? В этом нам поможет творческий взгляд на жизнь. Именно творчество активизирует все ресурсы. Творческий подход во всем: в обучении, в работе, в воспитании детей, в общении. Когда мы творим – у нас горят глаза, а это значит – кипит энергия жизни. Так, где же ресурсы? – Они в нас!

Практический психолог,

Шевенко Алла Николаевна