Психолог взрослым

В каждом возрасте существуют свои психологические проблемы. Взрослые могут не понимать, почему плачет ребёнок, который не может сам завязать шнурки. Ведь это же так просто. Однако то же детское выражение лица мы можем увидеть у этого взрослого, который тщетно пытается завести автомобиль с подсевшим аккумулятором.

Таким образом и у детей, и у взрослых существуют потребности и желания, неудовлетворённость которых воспринимается как проблема. Условно их можно разделить на биологические (связанные с телом), социальные (связанные с восприятием другими) и духовные (связанные с развитием сознания, самосовершенствованием и помощью окружающим).

Разница в том, что у маленьких детей преобладают биологические потребности. Для подростков и некоторых взрослых важнее всего, что о них подумают и скажут другие. И гораздо меньшая часть людей формулирует психологическую проблему как личностный рост, самореализация, самопознание, осознание целей и жизненной миссии.

Ещё в древности жизнь человека рассматривали как прохождение временных периодов, каждый из которых имеет своё предназначение. Достижения предыдущих периодов становятся опорой для дальнейших жизненных свершений. Так, Пифагор распределял человеческую жизнь на 4 периода – весну (детство), лето (взрослые годы), осень (зрелость) и зиму (старость). Естественно, проблемы взрослого человека на каждом из этих периодов отличаются. Содержание проблемы зависит, чаще всего, от идентификации и ведущей деятельности, которые на каждом этапе свои.

Так, для юношества главные проблемы, с которыми приходят на консультацию к психологу – это не разделённая любовь, непонимание родителей, конфликты с преподавателями.

В этом возрастном периоде очень важно, чтобы психолог и клиент «нашли друг друга», установили доверительные отношения, что может случиться не всегда. Важность первого контакта обусловлена тем, что молодым людям предстоит поделиться с психологом сугубо личной информацией, которой раньше они не делились ни с кем. В случае конфликта с родителями профессиональный психолог, как правило, организовывает поочерёдные встречи с ними и их ребёнком, не становясь на чью-то позицию и придерживаясь безоценочных суждений.

К 30 годам всё острее становятся проблемы поиска себя, создания семьи, воспитания детей, развития профессионализма. Непонимание себя, незнание своих способностей и потенциала может привести к постоянному совершению проб и ошибок и как следствие к неуверенности в себе, ощущению потерянного времени.

Поскольку наука построения семьи не преподаётся в школах и университетах, молодые люди вынуждены подсознательно пользоваться моделью родительской семьи. Разумеется, эта модель далеко не всегда оказывается идеальной. Задача психолога состоит в том, чтобы помочь клиенту раскрыть содержание своего подсознания, отделить конструктивные и деструктивные паттерны и выбрать оптимальную линию поведения.

Отдельная проблема для молодых родителей – правильное воспитание детей. Большинство из них не хотят воспитывать так, как воспитывали их, но не имеют другого опыта и моделей реагирования. Перед психологом стоит нелёгкая задача преодоления психологических барьеров типа «я всё знаю» и оказание помощи в овладении соответствующими индивидуализированными психологическими знаниями.

Для третьего периода характерны проблемы профессионального мастерства и наставничества, передачи опыта и мудрости следующим поколениям, взаимоотношений со взрослыми детьми и внуками, выход на пенсию. В центре психологической проблематики могут оказаться взаимоотношения со взрослыми детьми, перераспределение семейных ролей. Психолог поможет выявить сильные и слабые стороны профессиональной самореализации, оптимальный стиль общения и психологическую дистанцию с молодыми сотрудниками, перенимающими опыт.

Клиенты четвёртого возрастного периода редко посещают психолога (в большинстве они уже чаще обращаются к врачам). Они несут в своём опыте историю нескольких поколений и с удовольствием делятся знаниями с теми, кто готов их выслушивать. Поэтому в данной ситуации психолог пребывает чаще в роли слушателя, помогает систематизировать и упорядочить жизненный опыт клиента.

Откладывание решения проблемы на годы чаще приводит к её осложнению. Стоит ли откладывать полноценную жизнь, которая может начаться уже сегодня?